Vogatori e Stepper

I vogatori sollecitano tutti i principali gruppi muscolari con un particolare allenamento di resistenza ed aumentano l'efficienza del sistema cardiocircolatorio.

Sperimentate l'effetto positivo di potenza e resistenza ottenuto con un allenamento regolare.

Gli stepper allenano il sistema cardio-circolatorio e rafforzano la muscolatura dele gambe e dei glutei.